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le blog de Brigitte Cesana

Qu’apportent l’aloe vera et les probiotiques dans le traitement de l’acné ?

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Qu’est ce que l’Acné ?

C’est une maladie de la peau liée à l’inflammation des follicules pilo-sébacés. La cause n’est pas entièrement connue. Les glandes sébacées des personnes à tendance acnéique produisent du sébum en excès, une substance grasse. En trop grande quantité, le sébum bloque les pores de la peau, ce qui entraîne une multiplication des bactéries (du genre Propionibacterium acnés) dans les follicules pileux et de l’inflammation.

Acné vulgaris, appelé simplement acné, est le terme médical désignant l’acné juvénile. Lors de la puberté presque tout le monde doit faire face à l’acné.

 

Quels sont les effets de l’Aloé véra sur l’acné ?

Les effets de l’aloe vera sur l’acné et les problèmes de peau connexes ont fait l’objet de plusieurs études.

Les revues de dermatologie publient régulièrement des articles sur la question.

Dans leur étude classique de 1973, les chercheurs égyptiens El Zawahry, Hegazy et Hetal ont expérimenté l’aloès sur des femmes entre 18 et 25 ans souffrant d’acné vulgaris mixte.

A la fin du traitement d’un mois, deux d’entre elles avaient retrouvé une peau tout à fait normale et dans le cas de la troisième, la peau s’était nettement améliorée et il ne restait plus que des traces minimales d’acné.

 

Pulpes d'aloe vera Forever

La pulpe d’aloès, par sa richesse en polysaccharides, aide la barrière intestinale à recouvrer son homogénéité. Par sa richesse en minéraux et oligo-éléments hautement assimilables, l‘aloe vera permet de relancer l’activité enzymatique et faciliter la digestion. Enfin, les fibres que la pulpe d’aloe vera contient nourrissent les bonnes bactéries de la flore intestinale.

Vous pouvez consommer la pulpe nature (Pulpe d’aloes stabilisée) ou bien aromatisée (Aloe Berry Nectar à la pomme et au crunberry, Coeur d’aloes aux extraits naturels de pèche, ou Aloe2Go à la grenade, mangoustan et fruits exotiques)

 

Qu’apportent les probiotiques dans le traitement de l’acné ?

 

Les probiotiques sont des souches de bactéries qui viennent renforcer la flore intestinale. Elles produisent de l’acide lactique qui neutralise l’ammoniac issu de la putréfaction digestive.

Forever Activ Probiotic rétablit l’équilibre entre les familles de bactéries et renoue les relations avec nos cellules intestinales. Forever Activ Probiotic facilite la formation des selles et aide à la régularité du transit.

 

Forever Activ Probiotic

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Pourquoi augmenter ses apports en Oméga 3 ?

Les oméga-3 permettent de renforcer la membrane de nos cellules et participent donc au renouvellement de la muqueuse intestinale.

Pour éviter l’inflammation et le sébum de mauvaise qualité, consommer régulièrement « Artic Sea » de Forever et  :

  • fuyez les graisses trans  que l’on trouve dans la plupart des aliments transformés : viennoiseries, biscuits, plats préparés…
  • Cherchez les graisses oméga 3 et ajoutez les aux repas : huile de colza, graines de lin moulues, poissons gras…
  • privilégiez les aliments qui apportent à la fois une bonne quantité de protéines et de bons acides gras : noix, algues, sardines, crevettes, moules.
 Arctic Sea Forever (Omega 3)

Arctic Sea Forever (Omega 3)

Appliquez chaque jour les soins à l’aloe vera de Forever pour compléter le traitement de l’acné

Pour traiter  l’acné ou les boutons en général, il faut aussi avoir une hygiène rigoureuse :

 

- se laver le visage et le corps si nécessaire avec la Crème Lavante (réf 38) ou le savon à l’avocat (Avocado soap réf 284) matin et soir,

Crème lavante Forever

Crème lavante Forever

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Peeling Aloe Scrub, Marine masque, savon avocat de Forever

Peeling Aloe Scrub, Marine masque, savon avocat de Forever

appliquer la lotion Activateur Aloes réf 52 après,

- appliquer ensuite Aloe MSN gel (réf 205) le matin et Gelée d’Aloes (ref 61) ou la Crème Aloe Propolis le soir,

- faire un gommage avec Aloe Scrub réf 60 et un masque avec Forever marine mask ref 234 , 1 à 2 fois par semaine.

Découvrez les soins Forever

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En adoptant une alimentation spécifique, vous pouvez limiter les dégâts.

Consommer plus de fruits et d’aliments à index glycémique bas

Pour faire diminuer l’acné, il faut consommer des aliments à index glycémique bas, c’est à dire des aliments qui perturbent peu le taux de sucre sanguin.
Abusez  de tous les fruits rouges  en général car ils ont un IG bas et fournissent des substances protectrices de la peau.
Les céréales complètes non industrielles à cuire sont aussi intéressantes : riz complet, petit épeautre, quinoa, sarrasin, pain complet…

En revanche, il faut absolument éviter les aliments à index glycémique élevé, surtout s’ils sont consommés à jeun car ils brutalisent le pancréas : céréales raffinées et farines blanches (pain blanc, viennoiseries, plats cuisinés), riz blanc, sucre blanc, pommes de terre…
Le sucre en grande quantité est également l’ennemi de la peau. Remplacez-le par du sirop d’agave qui a un goût sucré mais un index glycémique plus bas.

Moins de produits laitiers, plus de laits végétaux et de graines

Des études ont montré qu’il y a une corrélation entre la consommation de laitage et les poussées d’acné :
-Les laitages ont une action sur l’insuline et la testostérone.
-Les acides gras oméga-6 des laitages concurrencent l’action des Omega 3 qui luttent contre l’inflammation.
-Les substances hormonales bovines pourraient influer l’équilibre hormonal.
Pour le calcium, consommez plutôt des sardines à l’huile d’olive, des amandes, du persil, du jaune d’œuf ou des pois chiche.

Fuir les aliments industriels

L’industrialisation de la nourriture a entrainé un essor des graisses trans qui sont dommageables pour nos cellules.

Adoptez aussi le bon mode de cuisson. La cuisson vapeur ou le mijotage en dessous de 100°C respectent les qualités nutritionnelles des aliments et évitent la formation de molécules toxiques.

Adopter une meilleure hygiène de vie

Cela peut paraître évident mais avoir une bonne hygiène de vie favorise une bonne santé et donc une bonne santé de la peau.
L’hygiène de vie dépend de quatre facteurs : activité, alimentation, sommeil et stress.

Au niveau de l’alimentation, suivez la règle des 4 quarts dans l’assiette : ¼ de fruits, ¼ de légumes crus, ¼ de légumes cuits et ¼ de protéines.

 

Avec les compléments alimentaires et les soins dermatologiques à l’aloe vera Forever votre acné ne sera bientôt plus qu’un mauvais souvenir !

Berry Nectar Forever

Berry Nectar Forever

11 Commentaires

  1. comment je peux vous contacté?

  2. est il grave que la bouteille de pulpe d’aloe vera reste 3 jours aprés ouverture hors de réfrigerateur

  3. Merci de vous adresser a la personne qui vous a vendu les produits ou a Forever

  4. quel est la difference entre Aloe MSN gel et Gelée d’Aloes

  5. Bonjour pouvez ce me envoyer un site pour acheter le produit aloe Vera pour genoux car ma mère elle arrive pas rester trop longtemps debout est comme y’a trop de bouteille pouvez vs me dire c’est la qu’elle ??????????? merci

  6. bonour est ce que le MSM gel ou aloe LOTION peut traiter l acne

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